ご用意していただくもの

　動きやすい服装（ジャージなど伸びる素材のもの）

　靴下（５本指）または、裸足

　ヨガマットはこちらで用意いたします。

　＊お持ちの方はご持参ください

日時　１９：００～２０：４０

　　　　隔週水曜日

からだにやさしいハーブティーで水分補給していただきます。

定員　5名

ご予約、詳細お問い合わせは　0550-84-6330まで

どうぞよろしくお願いいたします。