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yoga  2014-10-29 (水) 19:00~20:40
夜ヨガ in 湯山治療院

日時 19:00~20:40

    隔週水曜日

 

ご用意していただくもの

 動きやすい服装(ジャージなど伸びる素材のもの)

 靴下(5本指)または、裸足

 

 ヨガマットはこちらで用意いたします。

 *お持ちの方はご持参ください

 

ヨガ後は、アロマドリンクで水分補給していただきます。