日時　１９：００～２０：４０

　　　　隔週水曜日

ご用意していただくもの

　動きやすい服装（ジャージなど伸びる素材のもの）

　靴下（５本指）または、裸足

　ヨガマットはこちらで用意いたします。

　＊お持ちの方はご持参ください

ヨガ後は、アロマドリンクで水分補給していただきます。