お知らせ

2016-03-22 13:47:00

朝yoga 【土曜日開催】

  4月2日、9日、16日

 

夜yoga 【隔週水曜日開催】

  4月13日(第2)、4月27日(第4) 

 

 

湯山治療院のyogaは、東洋医学の智慧を活かし

 

ハタヨガベースのゆったりとしたヨガです。

 

施術を受けるように問診からはじまり、

 

今日の体調を伺いながらおひとりおひとりのお身体、

 

ペースに合わせてポーズをサポートいたします。

 

 

ご自身のからだをより深く感じて頂けるように、

 

骨格模型を使いながら解剖学の視点からも

 

動きの説明をさせていただきます。

 

 

呼吸と経絡(ケイラク)に沿った動きによって、全身に気を巡らせ

 

快適な自分の状態へリセットしていきましょう♪ 

 

 

朝ヨガ 毎週土曜日 9:15~10:55(100分) 

                                                    

夜ヨガ 隔週水曜日 19:00~20:40 (100分)

                                                     

 

 

初回お試し   1500円(1620)

 

2回目以降    3000円(3240)

 

回数券 4回 10000円(10800)

 

 

~用意していただくもの~

 動きやすい服装(ジャージなど伸びる素材のもの)

 靴下(5本指)、または、裸足

 *ヨガマットはこちらで用意いたします

 (ご自分のマットをご利用の際は、お持ちください)

 

ヨガ後は、からだに優しいハーブティーで水分補給していただきます。

 

*体調など不安な点がありましたら、お気軽にお問い合わせください^^